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女星柯以柔日前在臉書上曝光「暴肥照」，原來生完孩子有長達9年時間都不運動的她，一度暴肥到60公斤、體脂肪35，今年5月柯以柔開始減重計畫，不僅在短短7個月內甩肉10公斤，還意外考上體適能執照成為有牌教練，如今她也公開了秘訣。
柯以柔去年底在臉書上自招先前胖到快60公斤、體脂肪35，但自從5月積極減重以來，成功在7個月內鏟肉10公斤，體脂也減掉13%，開心直呼「以前最胖的手臂和屁股大腿，都勻稱的瘦下來了！」
據聯合報獨家報導，原來自小就胖下半身的柯以柔，連生3胎後彰化縣鹿港鎮哪裡可以借錢 ，有長達9年的時間都不運動，才把自己養成了胖子。但去年5月她下定決心要給「40歲的自己」一個全新的樣貌，於是開始找專業教練健身，結果快速在7個月內瘦下來，上圍也還是維持E罩杯。
據聯合報獨家報導，柯以柔表示自己年輕時也曾用錯方法減肥，現在體認到「找到吃的技巧，配合正確運動，真的不必餓的肚子去瘦！」她也用1句「用進廢宜蘭縣大同鄉哪裡可以借錢 退」總結運動過程，強調只有堅持才能有所成，「當你能照顧好自己，才有能力照顧家人！」
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由於教練鼓勵柯以柔考執照，她背了許多肌肉組織和簡易解剖學概念，稍還有2漁工！跨港大橋坍塌 搶救受困漁船經過了一天的搜救，確定的是有四名漁工已經不幸死亡！南方澳跨港大橋昨天突然崩塌，當時有三艘漁船就在橋下，甚至還有6名外籍漁工在船上，但橋體直接重壓，他們休息的船艙又是在最下方，原雲林縣東勢鄉民間小額借款 本在昨天救難人員都還有聽到求救聲，只是船艙進水，黃金救援時間一點一滴流逝，等到發現人時，有2人是在366號裡被救出，隨著船被拖出來後，2名漁工是在碼頭旁的消波塊被發現，但還有2漁工生死未卜。搜救隊員整裝，陸陸續續再度下水，因為目前還有2名漁工，仍然下落不明，只是透過空拍畫面，水面上滿滿的油汙，而船體更是已經被壓壞，要救失蹤的漁工，真的好難。1日南方澳跨港大橋這起斷橋意外，一共三艘船當時就在橋下，直接遭到重壓，新壹勝266366以及33號，有漁工在船上休息，第一時間人全都無法逃脫，6人受困，但現場搜救實在好困難，隨著時間一分一秒過去，2人分別從366號的船體中被發現，因為漲退潮加上拖出船體，搜救隊員在13號以及8號碼頭，發現他們的身影，不幸的是4人已經確定死亡，還有1名印尼籍以及1名菲律賓籍漁工，仍生死未卜。事發當時他們還有生命跡象，搜救人員下海聽到敲擊求救聲，大家還期盼著，只是船艙空間擠壓再加上漲潮，受困已經超過24小時，眼看著就要過了黃金救援時間。江姓船長：「現在266跟366都還有一個，希望找到人，對他們有個交代。」幾乎一夜沒有闔眼，只要岸邊有一丁點動靜，船東就會趕緊走上前，想看看是不是有好消息傳來。目前搜救進度還有兩艘船卡在橋下，分別小額貸款率利計算 是366和33號，因為漲潮就卡得更緊，只能等退潮凌晨2點或是下午2點，才有辦法把船拖出來，想救人完全也得跟潮汐時間賽跑。眼看著漁工嘉義縣鹿草鄉汽車貸款 受困的船艙，是在最下層船艙後端，更是完全泡在水下的，搜救人員都說漁工狀況澎湖縣七美鄉汽車借款 恐怕並不樂觀，儘管如此，大家仍不放棄一絲絲希望，全站在岸邊只盼著能有好消息傳來。加準備就上陣，成功考取執地下錢莊利息 照後染白的「四劍客阿尼」？ 高雄追光季主燈造型吸睛高雄中央公園舉辦追光季，透過LED和雷射科技打造全台最高的光影耶誕樹以及耶誕大道，而其中主燈是兩座白色意象的人物，不少民眾東看西看，覺得像雪人也像鳥，甚至有人說像南方四劍客的阿尼。中央公園變得不一樣了，高達120公尺光束在空中匯集成耶誕樹造型，號稱全台最大，讓人好奇的是，做出親吻動作，白色意象主燈是什麼？民眾：「是不是雪人，看起來像什麼，南方四劍客嗎？」民眾：「鳥(飛的鳥)。」民眾：「雪寶(雪寶還有像什麼)，我怎麼覺得像哆啦A夢，(融為一體)對，但這邊很像奶油獅，(奶油獅的頭)對。」民眾看得霧煞煞，一問之下，原來是法國藝術家設計創作人物，象徵南極北極的男孩和女孩，傳達環保永續的概念，加入浪漫愛情氛圍。高市經發局長伏和中：「法國的藝術家，他是Anooki，南極跟北極的男孩跟女孩，兩個相遇，傳遞一個環保的概念。」除了主燈讓人印象深刻，長達1400米的耶誕大道結合LED燈和投射在樹叢，宛如波浪般光影變幻，走到哪裡都是驚喜，玩盪秋千像坐在皎潔明月的月亮上，發光的翹翹板，互動式光影體驗，總共有8處展演燈區，每天有28場的燈光秀。高市經發局長伏和中：「整個經費高雄市政府只有投入250萬，剩下的費用由廠商，邀集廠商的廣告行銷來做推動。」為期一個月活動，要讓過去因為城市光廊聞名的中央公園，融入創新科技，希望追光的耶誕氣氛，能帶動觀光錢潮。，柯以柔笑稱她先前直播常和觀眾分享塑身概念，但會被經紀人提醒沒執照不能教，如今有執照「願意當大家的免費教練」！
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